皆さんこんにちは！

突然ですが、テイサンソジム五日市店で

「キックボクシングレッスン」がスタートしていることはご存知ですか？

キックボクシングは、歩く、走る、漕ぐより消費カロリーが多いことがわかっています。

そのキックボクシングを低酸素環境で行うことにより、

さらにダイエットを手助けしてくれることでしょう！

それに加えパンチ、キックによる全身運動、

ミットに向けて打つので爽快感がありストレス発散にも役立ちます。

基本の動きが出来るようになれば、

更にパンチとキックでコンビネーションを取り入れ、脳トレをすることも可能です。

是非体験希望の方は“テイサンソジム五日市店”までご連絡ください！

TEL：082-942-2500
公式LINE：こちらをクリック