キックボクシングを始めたばかりの方は打ち方より力強く打とうとしてしまうため、

上手くミットに当たらなかったり、態勢が崩れてしまい、上手く打てない時があります。

改善点としては、シャドーボクシングからフォームを意識することです。

例えば、家にある鏡の前で構えてミット打ちをしているイメージで

パンチやキックを打ってみて下さい。この時には力を抜いて行う事を意識しましょう。

真正面からだけでなく、横に構えて打ってみたり

自分なりに考えて正しいフォームを身につけて行きましょう。

それをミット打ちで活かすことが出来れば、また一歩前進することが出来たと言えるでしょう。