完全個室を3部屋完備
マスクを着用する必要もありません
- トレッドミル
- インドアサイクル
強い負荷をかけて運動に取り組みたい
お客様にもオススメ
- スミスマシン
- ダンベル
少ない時間で効果的
弱い負荷で大丈夫
- ヨガ
- リラックス空間
HYPOXIA TRAINING
低酸素トレーニングとは
低酸素環境はその場にいるだけでも心肺機能に効果的な負荷がかかります。
歩くだけで外を軽くジョギングするくらいの負荷
を心肺機能にかけることができるので
「運動が苦手」「走るのは無理」という方にこそピッタリ
なのです。
また、マラソンやサッカー、登山など前身持久力が必要な運動をされている方は
トレーニング時間の短縮、効率化
に繋がります。
全身持久力は身体組織の総合力と言われています。
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PLAN
料金・プラン
| 1ヶ月(1回/30分) | 料金 | ワークスペース |
|---|---|---|
| 4回利用 | 11,000円 | 会員様はワークスペースをご利用いただけます。 ご予約はLINEかお電話にて承ります。(注1) |
| 8回利用 | 17,600円 | |
| 12回利用 | 26,400円 |
入会金 11,000円
事務手数料 3,300円
（注１）1回の予約回数に制限が有ります。1回の予約につき3回分まで予約が可能です。
USAGE TIME
30分でOK! 時短トレーニング
入室後は慣らし時間として5分、トレーニングの準備にお使いください。その後30分トレーニング、 最後の5分はクールダウンと共に、次の方にも快適にトレーニングしていただくために清掃をお願いしております。
FLOW
ご入会までの流れ
STEP01
体験申込(体験予約)
まずはホームページ申込フォーム、またはお電話で体験申込をお願いいたします。
STEP02
体験
予約いただいた日時に来店ください。低酸素トレーニングの説明をさせていただいた後、実際に低酸素環境でトレーニングを行っていただきます。
STEP03
入会手続き
入会をご希望される方は、申込書への記入、料金のお支払い手続きをお願いいたします。
低酸素環境で安心してトレーニングを行っていただくため
事前に健康状態を確認させていただいております。
以下の既往歴がある場合は主治医の許可または健康チェックが必要です。
主治医の許可が必要な治療内容
高血圧
喘息
貧血
主治医の許可が必要な既往歴
心疾患
脳卒中
健康チェックが必要な既往歴
高山病
ご持参いただくもの
・お申込みに必要なもの
・ご本人確認ができるもの
(運転免許証・マイナンバーカードなど)
※18歳未満の方がご入会の場合は親権者の同意が必要です。
・体験・トレーニングに必要なもの
※シャワー室は用意しておりますが、貸タオル等はございませんので利用の際はご準備をお願いいたします。
FAQ
よくある質問
申し訳ございません。相互利用はおこなっておりません。
低酸素ルームは入室後、5分の慣らし時間、30分のトレーニング、5分のクールダウン（清掃含む）合計40分です。ウェイトトレーニングは各機器30分です。（清掃含む）
ACCESS
アクセス
-所在地
〒731-5115
広島市佐伯区八幡東2丁目29－33
TEL:082-942-2500 営業時間：10:30～21:00
-お車でお越しの方
駐車場完備 ： 5台
西広島バイパス：五日市出口を降りて、約5分
-公共交通機関でお越しの方
広電バス「山田団地」行、または、「美鈴が丘」行へ乗車。
「中地大橋」バス停で下車し、徒歩約3分
「中地大橋」バス停で下車し、徒歩約3分
見学や体験・ご入会をご希望の方
082-942-250010:30～21:00 年中無休※年末年始を除く
初めての方は体験からのスタート
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