キャンペーンの終わりが近づいています！
サマーキャンペーンは９月末まで！！ 月会員制がチケット制に。 リカバリースタンドの導入。 キックボクシングレッスンがSTART。 ７月から始まったサマーキャンペーンですが、９月までのサマーキャンペーン💦 ……
ジムに通うきっかけって？
現在通われている方々は… テイサンソジム五日市店をご利用くださっている会員様は 30代～70代まで！ ・生活習慣病予防の為 ・アンチエイジング ・ダイエット ・運動不足改善の為 ・大好きな趣味の為に ・衰えた筋肉をつけて……
基礎代謝とテイサンソ
前回の記事で【基礎代謝向上】というワードがありました♪ ジムに通うきっかけの一つとしてダイエットという方もいらっしゃいます。 代謝アップの為にも、筋トレをオススメしていますが 「えっ⁉ムキムキになりたくない……
ウェイトトレーニングとは？
皆さんは、ウェイトトレーニングとは何かご存じですか？ ウェイトトレーニングとは、筋力トレーニング（略して筋トレ）のことです。 五日市店では、ウェイトトレーニングメニューを取り入れています。 マシンやダンベルを使い、トレー……
【千田店限定】姿勢保持器具の貸し出し始めました
姿勢保持器具の貸し出し✨ 姿勢を保持しながらトレーニングが出来ます。 正しい姿勢で健康的な体に！ 硬さがSoft・Medium・Hardがございます。 ウォーキング効果を更に高める為に、正しい姿勢を意識しな……
