ランナー必見！「低酸素高強度クラス」始動!!
ランナーをはじめとするアスリートの方々に向けた「低酸素高強度クラス」が始動します！ ここでは、低酸素×高強度トレーニングを徹底的に追求した店長沖本の「最短・最強メソッド」を直接指導します。 低酸素環境で「心肺の壁」を塗り……
沖本店長 2026瀬戸内アイランドトレイル「招待選手 兼 ペーサー」に！
瀬戸内アイランドトレイル in 呉・とびしま 2026 🏝️🏃♂️✨ この度、テイサンソジム店長の沖本聖射が、本大会……
ウルトラMC TOMOTのトレラン新年会！
「ウルトラMC TOMOTのトレラン新年会」を開催しました🏃♂️✨ プロトレイルランナーの中谷亮太選手、山本諒馬選手、そして青山学院大学トレーナー……
「企業対抗リレーマラソン」に参加しました！
「企業対抗リレーマラソン」にテイサンソジムのお客様7名とスタッフ2名で参加しました！ 1周1.3kmのコースを襷を繋ぎながら3時間で何周できるかを競う大会です🏃🎽 結果はなんと、200チー……
この度、私たち2名がテイサンソジムのスタッフになりました
この度、私たち2名がテイサンソジムのスタッフになりました😊 3月までは東京で低酸素トレーニングをおこなっておりました！ 東京ではプロの選手から健康増進まで幅広く当たり前のように活用されている低酸素トレーニ……
